Wellnes punkt i Ängelholm 2008-06-25

Jag var på besök på wellnespunkt onsdag kväll 25/6 2008.

Vi var ca 10 st besökare, Siggan höll ett föredrag om resan till Madrid, Där Herbalife hade en stor sammankomst, där dom b.l.a visade en del nyheter.

Det var ca 18 000 människor samlade på mötet. ( ganska mycket folk )

Mer-trafik

Våra proteindrinkar smakar alltid bra. Man kan blanda alla smakerna med olika juicer eller mjölk. Eller mixat juice och mjölk och snabbt hitta några favoriter. Det behöver inte ta mer än ett par minuter att skaka ihop en shake.

OBS! Glöm inte att lägga till lämplig mängd personifierat proteinpulver - Shapeworks Formula 3 - i dina drinkar!

Vill man lyxa till det så kan man göra helt fantastiska drinkar som får vem som helst att vilja byta ut lunchen mot en proteindrink. De flesta drinkarna blir bäst när man kör dem i en mixer. Men alla drinkarna här nedan går att förenkla genom att byta ut de färska frukterna mot motsvarande juice. Då går det alldeles utmärkt att blanda dem i en vanlig handshaker.

Och det fantastiska är att en sådan shake innehåller mycket mer näring än ett normalt mål mat. Ta två till tre shaker om dagen och du kan inte misslyckas.










Bounty Shake
1 portion Shapeworks Formula 1 choklad protein
Shapeworks Formula 3
10cl kokosmjölk
10cl lättmjölk
4-5 isbitar









Orange Dream
1portion Shapeworks Formula 1 vanilj protein
Shapeworks Formula 3
1-2 mandariner eller 1 apelsin
30cl Lättmjölk
4-5 isbitar











Cappucino
1 portion Shapeworks Formula 1 cappuccion protein
Shapeworks Formula 3
2½ dl lättmjölk
riven choklad








Strawberry Sensation
1 portion Shapeworks Formula 1 jordgubbs protein
Shapeworks Formula 3
4-5 jordgubbar
1/2 banan
35cl lättmjölk
4-5 isbitar









Hawaiian
1 portion Shapeworks Formula 1 vanilj protein
Shapeworks Formula 3
10cl ananas/apelsin juice
10cl kokosmjölk
10cl lättmjölk
4-5 isbitar








Cococoffé
1 portion Shapeworks Formula 1 choklad protein
Shapeworks Formula 3
30cl lättmjölk
1 tsk snabbkaffe
4-5 isbitar









Skogsbär
1 portion Shapeworks Formula 1 vanilj protein
Shapeworks Formula 3
15cl lättmjölk
15cl svartvinbärs eller lingondryck
1dl frusna eller färska blåbär









Kardemums
1 portion Shapeworks Formula 1 vanilj protein
Shapeworks Formula 3
10cl äppel juice
30cl lättmjölk
1 krm kardemumma









Strawberry Sensation 2
1 portion Shapeworks Formula 1 jordgubbs protein
Shapeworks Formula 3
4-5 jordgubbar
några hallon
35cl lättmjölk
4-5 isbitar








ApplePie/Vanilla
1 portion Shapeworks Formula 1 vanilj protein
Shapeworks Formula 3
10cl äppeljuice
20cl lättmjölk
1 krm kanel
(kan spetsas med en 1/2 banan)









Fruktsallad
1 portion Shapeworks Formula 1 jordgubbs protein
Shapeworks Formula 3
10cl äppel juice
20cl apelsin juice
1 banan







Svalkande Örtdryck
Original eller citron örtdryck
1 liter iskallt vatten
några kapsyler aloejuice
isbitar





Det här är några exempel på hur man kan mixa fantastiska shaker. Men varianterna är oändliga och det är din fantasi som sätter gränsen för hur läckra dina shaker blir.

Lycka till!